今天是第一次上圓滿班的課程
在還沒開始上課前的靜心
就讓我感覺到十分的特別
想說就先做個龜息法來讓筋骨放鬆
在還沒開始之前覺得冷氣有一點強
可是當我才剛作第一個循環的時候
居然整個身體從內而外的熱了起來
當下感覺到好像是身體的熱氣和濁氣整個隨著一呼一吸之間排出體外
而且浮躁的心也慢慢的沉澱下來
內心感到十分法喜
在師父視訊連線的一開始
兩腿就已經開始痠麻甚至到痛
但是當我開始嘗試深呼吸
並且專注禪心輪
慢慢痛覺就開始減少
感覺氣脈在背部和腳上暢通
今天師父開示讓我印象最深的就是
戒、定、慧、解脫
所謂戒,不是到處禁止我們做這做那
而是讓自己的心能夠清淨
心裡清淨,就不會有過多的妄念
所謂定,不是就定坐在那到處神遊
而是讓自己的精神力能夠專注統一
內心堅定,才能不斷超越成長
所謂慧,不是大腦的意識聰慧
而是透過禪定所得的般若智慧
能夠圓滿入世出世的大智慧
有了戒、定、慧之後
師父說,最重要的就是解脫
何謂解脫?
就是能夠明心見性、沒有苦惱
因為有了清淨的心、堅毅的心、智慧的心
就能夠清淨、智慧、圓滿而達到圓覺
師父也有提到
無論是領袖會也好,釋迦摩尼救世基金會也好
目的都是一樣
希望能夠透過更多的人來接引眾生
讓每個到會館的人就像是回到自己的家一樣
讓地球人人都能明心、見性
天堂不用外求,就在本心
雖然這學期課業很忙
但是每次上完會館課
都會讓我覺得如獲重生
然後也遇到了禪訓營的組輔和夥伴
非常的開心
也期許自己能夠更精進 :)
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